от её древнейших истоков до современных форм. Мы проследим её развитие от эпохи Вед и Упанишад до средневековых и новейших интерпретаций, чтобы увидеть, как менялось понимание тела, сознания и пределов человеческих возможностей.

Особое внимание уделено ключевым формам йоги: от «классической» системы Патанджали с её строгой философией и восьмичастным путём до хатха-йоги, укоренённой в тантрических и алхимических представлениях о теле и космосе.

Мы разберём основные практики — от телесных упражнений и работы с дыханием до медитации и «внутренней алхимии», и коснемся центральных понятий и мотивов йогических текстов, ставящих своей целью освобождение посредством мистического постижения истины. Йога будет показана как путь трансформации, в пределе направленный на достижение свободы и преодоление смерти.

Кроме того, курс раскрывает йогу как культурный и исторический феномен: от аскетов, магов и воинов средневековой Индии до её переосмысления в XX веке и распространения на Западе. Мы рассмотрим влияние йоги на науку, психологию и эзотерические учения, включая как западный оккультизм, так и «советский мистический андерграунд», и обсудим, что представляет собой йога сегодня и как древняя традиция сохраняет себя в постоянно меняющемся мире.